Øvede

Øvede

Øvede holdet er for børn i alderen 7 – 10 år, der er klar på større udfordringer og nu kan svømme habilt på langs i det store bassin.

 De fire grundlæggende færdigheder indgår stadig i undervisningen på dette niveau, men det helt store fokus er, at du kan svømme alle fire stilarter når du har gennemført dette niveau. Samtidig kan du udføre en række udfordrende øvelser fx at kravle på bunden, sidde på mange bensparksplader, og lave springende saltoer.

Krav/kriterier:

For at tilmelde sig dette hold skal følgende kriterier opfyldes:

  • Barnet skal være mellem 7 og 10 år
  • Barnet skal have gennemført Let Øvede eller have et tilsvarende niveau
  • Barnet skal være fortrolig med at svømme - og springe på hovedet i den dybe ende
  • Barnet skal kunne svømme en effektiv crawl med korrekt vejrtrækning, samt rygcrawl.
  • Barnet skal kunne være fuldt neddykket og svømme under vand

Det kan anbefales for svømmere med langt hår at bruge elastik eller evt. badehætte. Ligeså kan det med fordel være til gavn at anvende svømmebriller.

Både svømmebriller som badehætte kan købes via klubbens kontor.

Køge Svømmeklub tilbyder bred variation af svømmehold til alle aldre. Fælles mål for alle holdene er at forbedre sine svømmefærdigheder. Blandt andet inden for tryghed, selvredning, bevægelse, svømning og livredning. Vi er følger de moderne svømmeprincipper, anbefalet af Dansk Svømmeunion. Vores trænere er uddannede og bliver løbende inspireret via interne og eksterne kurser. Yderligere gennemfører alle vores trænere og instruktører årligt Dansk Svømmeunions Bassinprøve. Vi har hold til alle..

Holdtilmelding

Bliv inspireret af vores store udvalg og find holdet der passer til dig.

 

Tilmed dig her

 

Offentlige åbningstider

Herfølge Svømmehal har offentlig åben

Mandage kl. 14.00-15.45 og

torsdage kl. 14.00-15.15


Se priser og lukkedage HER

---

Sponsorer

---