Leg & Plask

Leg & Plask er et hold for børn på 5-6 år og henvender sig til børn, som nu er så store, at de kan begå sig i vandet uden forældrene er med i vandet og uden forældrene skal gå op og ned ad bassinkanten for at holde barnet i hånden. På Leg & Plask lærer man at færdes i og omkring et bassin, og tilegner sig vigtige grundfærdigheder for at blive klar til egentlig svømmeundervisning på Begynderholdende.

Der arbejdes derfor ikke med egentlig svømmeundervisning, idet det primære formål er at skabe tryghed, tillid, velvære og vandglæde, således at barnet selvstændigt kan klare sig i vandet.

Der vil ligeledes indgå en masse vandaktiviteter/lege, da svømning først og fremmest skal være sjovt - Herefter skal børnene nok få lært at svømme.

Ligeså vil der til tider indgå ”fri leg”, således at børnene selv får mulighed for at udforske det våde element samt socialisere sig med de andre børn og instruktørerne.

Krav/kriterier:

For at tilmelde sig dette hold skal følgende kriterier opfyldes:

· Barnet skal være mellem 5 og 6 år

· Barnet skal kunne modtage og forstå fælles beskeder

· Barnet kan have gennemført Far/Mor og Barn holdet, men dette er ikke et krav

Det kan anbefales for svømmere med langt hår at bruge elsatik eller evt. badehætte. Badehætte kan købes via klubben.

Målsætning for holdet:

· At kunne færdes/begå sig i en svømmehal

· Komme trygt og sikkert i og op af vandet

· Lære at flyde på ryggen og evt. maven

· Lære at sætte af fra væggen efterfulgt af glid

· Blive trygge ved at få vand i hovedet samt hovedet under vand

· Lære at kunne dykke og derved samle ting op fra bunden

· Blive trygge ved at hoppe fra kanten

· Lære at svømme crawlben med strakte ben på både ryggen og maven

· Lære at svømme/skabe fremdrift uden at røre bunden

· Kendskab til rygcrawl

· Lære selvredning. Flytte sig fra mave til rygliggende og derefter at komme ind til kant.

· Lære at modtage og forstå fælles beskeder

 

Indlæringen foregår igennem målrettede lege og øvelser. Ved at have opnået holdets mål kan man rykkes videre til Begynder-holdet.

Køge Svømmeklub tilbyder bred variation af svømmehold til alle aldre. Fælles mål for alle holdene er at forbedre sine svømmefærdigheder. Blandt andet inden for tryghed, selvredning, bevægelse, svømning og livredning. Vi er følger de moderne svømmeprincipper, anbefalet af Dansk Svømmeunion. Vores trænere er uddannede og bliver løbende inspireret via interne og eksterne kurser. Yderligere gennemfører alle vores trænere og instruktører årligt Dansk Svømmeunions Bassinprøve. Vi har hold til alle..

Holdtilmelding

Bliv inspireret af vores store udvalg og find holdet der passer til dig.

 

Tilmed dig her

 

Offentlige åbningstider

Herfølge Svømmehal har offentlig åben

Mandage kl. 14.00-15.45 og

torsdage kl. 14.00-15.15


Se priser og lukkedage HER

---

Sponsorer

---

energi og teknik