K-Delfiner

- konceptet er enkelt og fokuserer på:

Bevidsthed:      
Børn, der er bevidste om vejrtrækning, placering under/i overfladen, kan navigere uden at kunne se, mm. 
Har langt lettere ved at lære at svømme. Hvis man er bevidst om egen krops bevægelser og er tryg ved vandet, lærer man op til dobbelt så hurtigt.

Bevægelse:
Børnene skal lære at bevæge sig i vandet og fokus er ikke kun på at lære ”crawl og rygcrawl”, men bevægelse i vand. 
Ved at lære forskelligartede bevægelser bliver de langt hurtigere i stand til at lære ”crawl og rygcrawl” når vi skal i gang med den del.

Balance:
Vandindlæring foregår i et element, der ikke er naturligt for mennesker. 
Derfor er balancen i vandet helt fundamentalt for at lære svømningen rigtigt. 
Også for de allerbedste svømmere i verden er balanceøvelser helt centrale.

Dvs. den normale bane rygcrawl og så 1 bane brystsvømning vil blive erstattet af undervisning ud fra ovenstående principper. 
Det vil for de fleste, virke som ”leg” og på ingen måde vække minder om jeres egen ”skolesvømning” (brystsvømmeøvelser på kanten) – men der ER den bedste måde at lære svømning på.

Udover at fokusere anderledes i undervisningen, vil vi placere klubbens mest rutinerede instruktører på kanten til at undervise delfinholdene, så de tre principper henover bliver indlært på den bedst mulige måde.

Der trænes 2 gange om ugen (2 x 60 minutter ugentligt). 

Holdet vil desuden blive tilbudt at deltage i stævner og andre arrangementer. Det kunne være fællesspisning og måske en runde rundbold en gang imellem.

Børnene lærer simpelthen at svømme langt, langt hurtigere og bliver hurtigere fortrolige med vandet!! 
Den oprindelige idé opstod på basis af massiv forskning i indlæring, og vi må sige at resultaterne er tydelige.

Børnene skal være "sø-stærke" i hele det store bassin, og kunne være både på dybt og lavt vand uden hjælpmidler.

Da der ofte bliver brugt svømmefødder, er det en god ide at købe sine egne. Vi henviser til flg. hjemmeside.

http://www.svoemmespecialisten.dk/ - køb helst de korte der hedder zoomers

For at blive udtaget til Delfinholdet skal man være interesseret i at deltage i konkurrencer og træne 2x1 time om ugen. Kontakt holdets træner for yderlige info på Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. 

Køge Svømmeklub tilbyder bred variation af svømmehold til alle aldre. Fælles mål for alle holdene er at forbedre sine svømmefærdigheder. Blandt andet inden for tryghed, selvredning, bevægelse, svømning og livredning. Vi er følger de moderne svømmeprincipper, anbefalet af Dansk Svømmeunion. Vores trænere er uddannede og bliver løbende inspireret via interne og eksterne kurser. Yderligere gennemfører alle vores trænere og instruktører årligt Dansk Svømmeunions Bassinprøve. Vi har hold til alle..

Holdtilmelding

Bliv inspireret af vores store udvalg og find holdet der passer til dig.

 

Tilmed dig her

 

Offentlige åbningstider

Herfølge Svømmehal har offentlig åben

Mandage kl. 14.00-15.45 og

torsdage kl. 14.00-15.15


Se priser og lukkedage HER

GULD sponsorer